泡脚用什么中药好

泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。

泡脚用什么中药好

1、生姜

泡脚的时候用生姜对涌泉穴进行擦拭，生姜具有驱寒的功效，能够改善局部的血液循环，增加了产热，缓解了手脚冰凉问题，若是加入醋能辅助治疗脚气以及杀菌。适合于冬季手脚冰凉以及风寒感冒初期的人群。

2、艾叶

煎煮后使用艾叶水泡泡脚，具有杀菌祛寒的效果，能去除体内的寒气，帮助杀死感冒病菌。泡脚的时候身体会稍微出汗，此时可以喝一杯生姜水来排毒祛寒，适合于风寒感冒初期的人群。

3、茯苓

女性也可以尝试着采取冬瓜皮，茯苓这两种中药进行泡脚，每天晚上泡半个小时左右会感觉到脚掌心微微出汗，只要坚持，可以帮助女性朋友达到一个很好的减肥瘦身的效果。很多女性朋友对于自身的身材特别看重，这不失为一种很好的减肥方法。

4、桂皮

女性朋友使用透骨草，桂皮这两种中药泡脚可以达到一个很好的活络经血的效果，很多女性朋友由于长期穿高跟鞋脚后跟会产生很大的疼痛感。经常使用这两种中药泡脚可以有效的缓解高跟鞋引起的脚后跟疼痛问题，效果是相当不错的。

5、枸杞

枸杞泡脚对于解决很多女性朋友因为压力过大导致自身出现的失眠多梦问题治愈效果非常明显。还可以有效地缓解很多女性朋友经常容易出现的脚底皲裂的问题，使全身心都得到充分放松。

以上即是对泡脚用什么中药好的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。