黑眼圈特别严重怎么办

黑眼圈，是由于熬夜、眼疲劳、衰老等导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流，使组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪越大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得越薄，所以黑眼圈就更为明显。那么，黑眼圈特别严重怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

黑眼圈特别严重怎么办

1、避免熬夜

因睡眠不足可导致眼周微血管较多，使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。但如果黑眼圈长期存在，则是一些慢性疾病的外在体现，如慢性肝病，尤其是肝功能不正常、肝肿大者，都会出现黑眼圈，此时应及时就医诊治较好。

2、激光疗法

激光可使黑色素的团块和色素细胞破坏分解，达到治疗黑眼圈的目的。但是激光治疗当天不要使用洗面奶，也不能用化妆品和护肤品一类的。特别要注意防晒，避免紫外线的照射。不要进食颜色深的食物，如咖啡、可乐等，有助于消除黑眼圈。

3、热敷疗法

因为用热毛巾敷眼睛，可以促进血液循环、疏通淋巴，帮助皮肤排出多余水分和废物，有利于淡化黑眼圈。可在洁面后，将毛巾放在热水中浸泡，拧干后敷在眼睛上，重复2~3次即可。但需注意，热敷的温度不能过高，以免引起皮肤松弛。

4、涂抹眼部精油

黑眼圈可采用涂抹眼部精油的方法。因为精油是植物的精华，对人体有美容、舒缓压力、放松肌肉等作用，且对于预防黑眼圈也有举足轻重的效果。此外，也可通过香薰、沐浴的方式来调整人体的内分泌，使黑眼圈问题可以从根源上得到有效解决。

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