每天泡脚对身体有什么好处

每天都很繁忙的人一定都体验过下班后泡脚的舒适，温水能促进血液的循环，促进体内的物质代谢，对工作一天身体内的大量的钙盐、乳酸等残渣废物有清除作用，从而可以缓解疲劳，对夜晚的睡眠也有帮助。

5、提高抵抗力

冬天容易感冒，因为气温的变化，使得机体被寒气入侵。当血液循环不好了，人体的气血就会不足，造成抵抗力下降。坚持热水泡脚，不但让全身变暖，还能让免疫力更好。

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