晚上洗头好吗

一般洗头有两个时间段，一是早上出门前，二是晚上睡觉前。有些人认为晚上洗头后再睡觉，会感觉很轻松，更容易入睡。那么，晚上洗头好吗？接下来为大家解答一下。

晚上洗头好吗

晚上并不太适合洗头，因为晚上的气温比较低，人经过一天疲惫后身体的抵抗力也会变差，尤其是冬天特别容易感冒。并且晚上洗头后如果没有晾干头发就睡觉，可能会导致第二天头疼，还有可能会导致女性疾病的可能性增加，所以最好是在中午洗头。但是，如果选择在夜晚洗头，一定要选择适宜的水温，并且要立即洗完头以后就要擦干，避免造成湿气在头部的聚积。

知识拓展：洗头的注意事项

1、不要用指甲挠头皮

指甲上有很多的细菌和真菌，如果一旦用力将头皮抓破，就会有很多的细菌侵入头皮出现感染的情况。所以，洗头发的时候应该用指肚来轻揉我们的头皮，不要用指甲挠头皮。

2、护发素不要涂发根

我们在洗头发的时候头皮上的毛囊是打开的，如果护发素涂在了发根上，就会使毛囊堵塞。所以，建议洗头发的时候可以理顺头发，然后将护发素均匀的涂抹在发梢。

3、用使用温水洗头发

洗发水的功效在温水时最佳，如果水太热，它会使你的头发干而且发痒；如果水太冷，洗发水就不会被彻底冲洗干净。

4、洗完头要立马吹干

电吹风虽然会使头发尽快的吹干，但是也会造成头发干枯的影响。所以我们在洗完头后，尽量的用毛巾将头发的水分吸干，使用电吹风时应远离头发，而且时间也不要过长。

以上就是关于晚上洗头好吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。