胃胀不消化是什么原因

胃胀是指患者多感胃脘部痞塞，胸膈满闷，常发生胃肠充气，有一种作饱、鼓胀或轻微疼痛不舒服的感觉，甚至厌食等临床症状。那么，胃胀不消化是什么原因呢？接下来为大家解答一下。

胃胀不消化是什么原因

1、生理性原因

吸入空气、吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气，一般这类情况胀气时间不会太久。还有食物发酵、回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。

2、病理性原因

胃部疾病原因可引起腹胀的胃部疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、反流性胃炎等，这些炎症典型的症状就是腹胀及腹痛。还有肠道疾病原因，肠道的一些疾病也可导致腹胀，如十二指肠溃疡、结肠炎、十二指肠炎等，这些炎症均可导致胃肠道蠕动慢，使食物潴留，引发腹胀。

知识拓展：缓解胃胀不消化的食物

1、酸奶

胃胀大部分是消化不良引起的，而酸奶含有丰富的乳酸菌和双歧杆菌，有利于增加肠胃的有益细菌，帮助肠胃进行蠕动，增加肠胃的消化能力，还可以抑制肠胃腐败菌的生长，促进人体消化液和胃酸的分泌，增加肠胃的运动和消化能力。

2、青菜

青菜都有通利肠胃和帮助容易消化的特点，青菜中含有丰富的维生素和食物纤维，能够帮助肠胃快速地吸收养分和刺激肠胃蠕动，解决胃胀总是不消化，通利肠便，能够消除胃胀引起的腹部不适，对于气滞腹胀和食滞腹胀能起到良好的作用。

3、山楂

大家都知道山楂有健胃助消化的功能，经常用来帮助人体增加食欲，改善吃饭不消化问题。山楂有帮助消化和促进胃液分泌的作用，是一款非常好的消食零食，饭后吃一点山楂，有缓解胃胀不消化的情况，还能帮助胃中气体排出。

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