睡觉流口水怎么办

通常我们在清醒时，出现口中出现唾液，我们都会不由自主的吞咽下去；而在睡觉的时候，我们无法自主意识的吞咽口水，从而导致口水过多溢出来。那么，睡觉流口水怎么办呢？接下来为大家解答一下。

睡觉流口水怎么办

1、适当调整睡觉姿势

日常生活中 ，有些朋友之所以会出现睡觉流口水的表现，可能是跟睡觉姿势有关。比如我们常见的趴睡睡姿以及侧睡睡姿，都很容易导致在睡觉时出现流口水的表现。如果是睡姿问题引起，那么可以调整一下睡姿来进行改善，比如面朝上躺平仰着睡觉。

2、解决鼻子相关问题

日常我们正常人睡觉时，都是使用鼻子进行呼吸的；倘若用嘴进行呼吸，从而引发睡觉流口水，那么鼻子可能是出现了堵塞问题，从而导致必须使用嘴巴进行呼吸。如果及时治愈导致鼻塞的疾病，就能够避免用嘴巴呼吸，从而导致睡觉流口水的问题出现。

3、调整一下服用药物

日常生活中，有些药物也可能是导致你出现睡觉流口水的因素之一。所以如果是因为最近服药才出现流口水的问题，建议咨询医生换一种同等效果的药物，这样就能够有所改善。但是一定要注意前提是不要自己随意改变药物，一定要咨询医生。

4、平时注意口腔卫生

对于口腔感染引起的睡觉流口水，应该要注意口腔卫生，养成良好的习惯。如果严重的话，可以选择到医院寻找口腔医生就诊，消除牙龈炎，服用维生素C等药物，让口腔可以在正常的状态分泌唾液，减少流口水情况。

以上就是关于睡觉流口水怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。