白带多怎么办

女性朋友在正常的情况下，小阴唇、阴道、宫颈都会分泌一些黏液，这就是经常说的白带。那么，白带多怎么办呢？接下来为大家解答一下。

白带多怎么办

1、正确使用药物

经常出现白带多的情况下，一定要及时就医，很有可能是因为某种妇科炎症所导致。这种情况下一定要及时找出病因，然后采取相对应的治疗措施，应该对症下药进行有效治疗，千万不要自行用药或者忽视治疗，以免加重病情而增加治疗难度。

2、穿宽松的内裤

女性朋友在平时最好不要穿紧身的内裤，不要穿紧身尼龙内裤，应该穿宽松的棉质内裤，这样才能够保持下身的散热性和透气性，可以尽量减少病菌感染的几率。

3、进行心理调节

在白带多的情况下，千万不要太过紧张焦虑，也不要有太大的心理负担，只要经过有效治疗是完全可以治愈的，在平时要尽量保持心情平和，多做一些能够让自己开心的事情来转移注意力，保持良好的心态有利于病情的治疗。

4、不用卫生护垫

有的女性朋友在白带增多的情况下怕洗内裤，就喜欢用卫生护垫，这种行为是极其错误的，因为经常用卫生护垫更容易滋生病菌，最后就容易患妇科炎症，所以除了经期外，最好不要用卫生护垫。

5、注意个人卫生

在白带增多的情况下，更要注重私处的清洁卫生，特别是外阴部位的清洗一定要做好，这样能够保持外阴清洁干爽，就可以避免病菌的滋生繁殖，能够防止妇科炎症的发生。

6、注意生活护理

在平时要保持充足的睡眠时间，一天最少要睡8小时，而且要注意坚持体育锻炼，这样能够增强人体的免疫力，可以降低患病的几率。同时还要多吃富含维生素的食物，多吃蔬菜和水果，还要多喝水增加排尿量，可以对尿道和阴道进行刷洗，能够把病菌和毒素排出。

以上就是关于白带多怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。