胃痉挛怎么办

胃痉挛是指胃部肌肉抽搐，所呈现的强烈收缩现象。发生的部位与上腹部居多，严重时可放射到一侧的胸部，甚至是肩胛骨部。胃痉挛的发生，主要与胃部疾病有关，比如胃炎、胃溃疡。

胃痉挛怎么办

1、放松腹部

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

2、吃点东西

胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

3、戒烟戒酒

避免烟酒等刺激。烟酒中的酒精和香烟含的尼古丁会刺激胃粘膜，导致胃粘膜缺血缺氧，使胃的功能失调，给人的身体带来不适，所以，日常生活中必须戒烟戒酒，少吃辛辣刺激的食物，也不要喝咖啡以及浓茶等。

4、药物治疗

可以选用适当的药物进行治疗或者保护人的胃部，这样可以避免使胃部收到太大的伤害，但是，使用的药物可以接受医生的建议，以免危害身体。

5、定时定量

即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿。都应主动进食。避免过饥或过饱，使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。

以上即是对胃痉挛怎么办的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。