脸上有斑怎么祛

脸上长斑又称为面部色素沉着斑，是临床上非常常见的皮肤疾病，脸上长斑的原因与内分泌失调、代谢不好、服用药物以及外界因素如电脑辐射、紫外线等有关。那么脸上有斑怎么祛呢？接下来就给大家介绍一下。

脸上有斑怎么祛

1、调节内分泌

因为内分泌失调会导致脸上长黄褐斑，熬夜、压力等因素会导致人体的内分泌失调，内分泌失调会引起身体各方面机能下降，血液循环速度变慢，身体代谢不好，进而导致黑色素沉淀，形成斑点。因此建议要规律作息，尽量在晚上十一点之前入睡。

2、皮肤补水

很多肌肤问题都是因为缺水，脸上长斑大多数也是由于皮肤缺水引起的，想要好肌肤补水是必不可少的，敷面膜是补水的好方法，坚持一周敷面膜三次以上保证让肌肤有充足的水分，可以缓解脸上长斑的情况。

3、清洁皮肤

洗脸也是导致脸上长斑不可忽视的问题，每天清洁脸部，特别是在卸妆之后要认真的洗脸，脸部洗不干净会影响其他护肤品的吸收或造成毛孔堵塞，容易长斑。另外，一定要注意日常防晒，如果经常在太阳下暴晒，则容易引起黄褐斑。

4、激光祛斑

激光祛斑不同于传统的化学性或物理性的剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤更小的方式来根本性地祛除色斑，所以更安全，效果也更好。激光祛斑的好处就是祛斑快，且适应各种类型的肤质，但是激光祛斑后，不注意保养，后期斑点还是可能会复发。

以上即是对脸上有斑怎么祛的介绍，脸上有斑要注意调节内分泌，另外还要注意皮肤补水、清洁皮肤，祛斑最好的方法是激光祛斑，因为激光祛斑可以根本性地祛除色斑，更安全，效果更好。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。