鸡蛋和红薯能一起吃吗

鸡蛋，是我们日常生活中常见的补品之一。其含有丰富的蛋白质，且蛋白质又是人体中不可缺少的一种元素，可使人体机能得到提升，从而预防疾病产生。因此，也是很多人都会选择的一种食物。但需注意的是鸡蛋是不能跟一些食物一起吃的。那么鸡蛋能和红薯一起吃吗？接下来就为大家解答这个问题。

鸡蛋和红薯能一起吃吗

一般来说，两者同食后会很容易出现胀气的情况，因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，严重的话会进而造成腹痛的。但也有另外一种比较多人接受的说法，那就是红薯和鸡蛋一起吃没有多大的问题，最多只是不好消化而已，一般是不会造成严重的影响的。

知识拓展：鸡蛋不能和什么一起吃

1、柿子

鸡蛋不能和柿子一起吃。因为柿子本身就容易引起胃结石，如果两者同食的话，则会出现腹泻、胃结石、急性肠胃炎的症状，严重者还会危及生命，因此两者是不可同食的。

2、豆浆

鸡蛋不能和豆浆一起吃。因豆浆中含有胰蛋白酶物质，能按捺人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收。而鸡蛋的蛋清中含有粘性蛋白，如果同豆浆中的胰蛋白酶相结合，会阻止蛋白质的分化，从而降低人体对蛋白质的吸收。

3、茶

鸡蛋不能和茶一起吃。因茶中含有大量的鞣酸，如果与鸡蛋中的蛋白质相结合，会变成具有收敛性的鞣酸蛋白质。使肠蠕动减慢，增加粪便在肠道中的滞留时间，不仅会造成便秘还会增加有毒物质及致癌物质被人体吸收的可能。这对人体健康有很大影响。

4、味精

鸡蛋不能和味精一起吃。味精中含有和鸡蛋相似的谷氨酸，如果和味精同食，并不能起到增鲜的作用。 另外，鸡蛋不能和鹅肉、兔肉一起吃。因二者都含有生物活性物质，同食的话，会刺激肠胃道，引起腹泻。

以上就是有关鸡蛋和红薯能一起吃吗的全部内容，希望可以给大家带来帮助。