板蓝根可以经常喝吗

板蓝根为十字花科植物菘蓝的根，或者是爵床科植物马蓝的根茎以及根。板蓝根味苦，性寒，归心、胃两经。板蓝根的有清热退热、抗病毒和提高免疫力等作用，那么板蓝根可以经常喝吗？我们一起来了解一下。

板蓝根可以经常喝吗

板蓝根平时是不可以经常喝，因为板蓝根是做为一种药物的，对于上火和感冒的患者有着治疗的作用，但是板蓝根做为药物也是有着副作用的，在服用时一定注意对症用药。

人在健康状态下过多服用板蓝根，会伤及脾胃，反而易引发疾病。所以服用板蓝根防病一定要适量，不要多服久服，服用时间最好别超过3天。如长时间大剂量使用板蓝根，在肝脏解毒能力下降时还会引起蓄积中毒，出现消化系统和造血系统损害等。这样的病症在幼儿中尤为常见，这是因为幼儿的各种器官尚未发育完全，肝脏功能尚不完善，体内分泌的解毒酶不足。

另外，体质偏虚寒的人多喝板蓝根冲剂，就会因其苦寒伤胃，带来一系列胃肠道反应，引起胃痛、畏寒、食欲不振等症。尤其是儿童，脾胃功能尚未健全，多服板蓝根，更容易引起消化不良等症。因此，脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷的体质偏虚寒者更不宜多喝板蓝根。

板蓝根的功效与作用

1、清热退热

板蓝根还有清热退热的作用，是因为板蓝根含有机酸类化学成分，能清除人体内的毒素和过氧化自由基，从而避免了人体体温的不正常升温，能避免发烧现象的发生,保护机体不受高烧的伤害。此外板蓝根还有祛湿生津、清火、明目、散结的作用。

2、抗病毒

板蓝根具有抗病毒的作用，对感冒病毒、腮腺炎病毒、肝炎病毒及流脑病毒等有较强的抑制和杀灭作用。另外板蓝根还可以用于咽喉肿痛等病症。

3、提高免疫力

服用板蓝根具有提高身体免疫力的作用，还可以抑制淋巴细胞数，同时还可以增强身体的过敏防御，令身体的免疫力获得极大的提高。另外板蓝根可以治疗肝炎、麻疹、肺炎和肺炎等疾病。

4、抗肿瘤

板蓝根有抗肿瘤的作用，板蓝根中还含靛玉红，这种物质具有一定的抗肿瘤功效，并且板蓝根中含有的靛玉红还可以提高吞噬细胞的吞噬能力，破坏白血病细胞，在白血病的防治上也有一定的作用。

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