喝酒头疼怎么缓解

醉酒会对神经系统和肝脏造成严重的伤害，并且喝酒之后还会出现头疼等一系列的症状，那么喝酒头疼怎么缓解呢？接下来就给大家介绍一下。

喝酒头疼怎么缓解

1、吃柿子

吃柿子能快速解酒，还可以缓解醉酒导致的头疼，因为柿子里含有单宁和酶，能加快血液中乙醇的氧化，其中单宁和酶可以分解酒精，而且柿子中的有机酸和鞣酸可以加速酒精分解。另外，柿子大量的水分和钾能起到利尿的作用，帮助机体排泄酒，缓解醉酒后头疼等不适。

2、喝蜂蜜水

喝蜂蜜水可以缓解醉酒导致的头疼，蜂蜜水解酒是因为蜂蜜中含有特殊果糖，可有效分解和吸收酒精，从而起到快速醒酒的作用，此外还可以消除酒后头痛、头晕现象。因此建议醉酒后，可以多喝点蜂蜜水，以快速醒酒，并且缓解酒后的不适症状。

3、喝西红柿汁

喝西红柿汁可以缓解醉酒导致的头疼，因为西红柿汁里含有丰富的特殊果糖，可以让酒精更快的分解。喝足够的番茄汁，可以让酒后的不适感更加快速的消失。

4、按摩

喝酒后感觉到头疼可通过头部按摩改善症状，具体方法为用双手的拇指肚来按压太阳穴，同时用食指来刮蹭眉头，然后在用双手的十个手指对头皮进行按压，坚持按压十分钟，头部按摩可以在很大程度上缓解头疼的症状。

以上即是对喝酒头疼怎么缓解的介绍，喝酒头疼可以通过吃柿子、喝蜂蜜水、喝西红柿汁和按摩来改善。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。