早上洗头好吗

洗头，是我们日常生活中，少不了要做的事情。是通过用指腹按摩头皮，来促进血液循环。但有些人习惯每天都洗头发，且经常用指甲搔抓头皮，这样很容易使头皮受伤，导致头发脱落的现象。那么，早上洗头好不好呢？接下来就为大家解答这个问题。

早上洗头好吗

一般情况下，早上洗头是不好的。因为早上人们刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。并且这时候血液运行的也比较缓慢，当早上洗头时，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。从而使头部感觉很不舒服，可能还会引发大脑记忆力下降等情况。尤其是在寒冷的冬季，如果早上洗头后没擦干水分，且这时候头部的毛孔处于开放状态，很容易使脑部遭受风寒，严重者，还可能导致大小关节出现疼痛的症状。因此，一定要保护好我们的头部，这对我们身体健康是非常有利的。

知识拓展：早上洗头注意事项

1、洗头后要擦干

如果早上洗头后，没有擦干或吹干头发就出门的话，很容易使寒邪和湿气乘虚而入，导致头痛、颈腰背痛的症状出现。尤其是女性朋友们，一定要记得洗完头后擦干再出门，避免一些妇科疾病的发生。

2、温度要适宜

一般洗头温度以31℃～38℃为宜，不可过烫或过冷。因为水太烫的话，易损伤头发，使头皮变的脆弱。水太冷的话，去除油污效果差，洗不干净。因此，洗头的水温一定要保持在31℃～38℃为宜。

以上就是关于早上洗头好吗的介绍。早上洗头是不好的。此外，早上洗头切不可用冷水，会刺激大脑，引发大脑记忆力下降等情况。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。