靠枕
有人喜欢把靠枕放在床头,睡觉时堆在一旁,这样对颈椎及睡眠都有影响。首先,最适宜的枕头高度是10~12厘米,而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次,靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘,被吸入口鼻容易诱发支气管问题;最后,杂物繁多的床还会给人心理造成压力,同时占用空间,让人睡得不自在。
毛绒玩具
毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛,还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的,容易使人流泪、起红斑,甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具,尤其是不能让孩子抱着睡觉。
闹钟
经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力,使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。
收音机等小电器
任何电器都应该远离床铺,有些电器虽然体积小,但是辐射量却不可小视,比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要,最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远,否则通电时辐射会变大,影响健康。
绿植
绿色植物能够净化空气,增加含氧量,舒缓紧张情绪,但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气,放出二氧化碳,容易使人长时间处于缺氧环境中,难以进入深度睡眠,造成持续性疲劳。
此外,土壤中可能隐藏着大量霉菌,放在床头会引发呼吸系统疾病,如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点,可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。
维生素E是维生素里面的一种,它属于脂溶性的维生素,又称a生育酚,相信很多的女性朋友都服用过它,因为它是高效的抗氧化剂,能够抗氧化、延缓衰老、改善皮肤的弹性,使我们女性保持得更年轻。 维生素E它还能保护血管,促进血液循环,预防我们的心血管疾病。维生素它还
鼻咽癌是发生在鼻咽部的一个恶性肿瘤,它一般发生在鼻咽顶部以及鼻咽侧壁上,患者会出现鼻咽部干燥疼痛,晨起回吸时可有血性分泌物,有的患者还会出现听力下降、耳鸣以及耳闷的症状。 在检查时患者会发现,在鼻咽相关部位有一个菜花样新生物或者是火山口样溃疡,这时则
阴道炎即阴道炎症,正常健康妇女阴道由于解剖组织的特点对病原体的侵入有自然防御功能。如阴道口的闭合,阴道前后壁紧贴,阴道上皮细胞在雌激素的影响下的增生和表层细胞角化,阴道酸碱度保持平衡,使适应碱性的病原体的繁殖受到抑制,而颈管黏液呈碱性,当阴道的自然防御功能
屁股疼、带着腿疼考虑以下两方面原因: 第一、最常见的是腰椎疾病,比如腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄、腰椎退行性疾病,包括腰椎滑脱等压迫坐骨神经导致,疼痛由屁股向大腿放射。 第二、考虑是梨状肌综合征,梨状肌位于坐骨神经出口位置当出现炎症或者挛缩等原因会导
绝大多数患者均需要进行治疗,治疗的关键环节是减少关节的负重以及过度的大幅度活动以延缓病情的进展,主要包括保守治疗以及手术治疗,保守治疗包括肥胖患者应该减轻体重,下肢关节有病变时可使用拐杖或者手杖,可以进行适当的理疗以及合适的锻炼,必要时使用支具,第五、还可
关于验孕棒大部分女性都知道,这是用来检测自己是否怀孕的,因为简单,方便,而且准确率也高。因此,验孕棒也成为了越来越多的女性会选择的一种验孕方式,虽然验孕棒的准确率相对较高,但是在使用验孕棒的时候,也需要掌握正确的使用方法。那么,验孕棒多久测呢?接下来就为大
CT和B超在检查肝脏当中各有千秋,CT对于肝脏的占位性病变的性质判断具有一定的优势。而超声在肝脏检查当中,发现比较小的结节和占位性病变要优于CT,因为超声操作相对比较灵活,可以对肝脏进行无数个切面的扫查,不同角度的扫查,而且超声扫查的范围相当的广泛,几乎没有死角
胆总管末段肿瘤往往需要通过胰十二指肠切除,这个手术要四切三吻,要切掉胃大部分,要切掉胆囊、胆道下端、十二指肠空肠上端,然后做胰肠吻合、胆肠吻合和胃肠吻合。三个吻合四个切除,所以这手术就比较大了。 胆总管分为十二指肠上段、十二指肠后段、胰腺段、壁内段四
慢性非萎缩性胃炎伴有糜烂的患者,需要根据病情以及胃镜下的表现来选择治疗药物,常用的治疗药物有抑酸药,如奥美拉唑、雷贝拉唑等。胃黏膜保护剂,如铝碳酸镁、磷酸铝凝胶、瑞巴派特等,促胃肠动力药物,如莫沙必利、伊托必利等。 除了用药治疗,还需要减轻压力,保证
花旗参也叫做西洋参、美国人参等。原产地是美国,原产地在美国和加拿大,花旗参的药用部份主要是花旗参的根部,现在我们就一起来了解一下花旗参的功效与作用及食用方法吧。花旗参的功效与作用及食用方法花旗参的功效与作用1.花旗参是一种温补效果很好的药材,进食花旗参的时候
子宫回声不均匀不一定是癌症。在做B超的时候,如果是看到子宫内膜回声均匀,有可能是子宫内膜息肉,黏膜下的子宫肌瘤,也可能是子宫内膜的癌前病变或者是子宫内膜癌。 如果是子宫肌层回声不均匀,大部分是子宫肌瘤引起的,可能是子宫腺肌症引起,所以出现子宫回声不均
腺样体肥大的治疗主要就是药物治疗和手术治疗,因为腺样体肥大大部分是合并有急性的感染的,所以腺样体肥大在治疗的同时也需要去积极的对抗炎症、抗感染治疗。 如果患者在腺样体肥大的感染期出现鼻堵、打鼾,那么这个时候可以适当的使用一些生理盐水对鼻腔进行冲洗,同