容易打嗝不消化怎么回事

　　容易打嗝不消化可能与饮食因素等非疾病因素引起，也可由反流性食管炎、慢性胃炎等疾病因素引起。可以通过家庭调理、药物治疗等处理。

　　一、非疾病因素

　　不良的饮食习惯，经常进食量过大或过快，引起胃扩张，刺激膈肌引起打嗝、不消化。或常进食如辣椒、烟草、酒类等具有刺激性食物可刺激胃，诱发呃逆；巧克力、咖啡等可能引起胃内容物反流至食管，刺激食管，诱发打嗝，已引起不消化。调整饮食习惯及饮食结构，进食适量，不可过快过急；饮食均衡，少食辛辣刺激食物。

　　二、疾病因素

　　1、反流性食管炎：该病发作时，患者的胃酸、胆汁、胰液反流入食管，可能会刺激食管，引起横膈膜痉挛，及胃中的残留气体，随着胃酸、胆汁等胃内容物上涌反流，胃食管抗反流屏障作用减弱，会导致打嗝不消化现象的出现。应少吃易产气的食物，如黄豆等。要注意对胃肠道黏膜的保护，戒烟限酒，少饮用碳酸饮料和咖啡，减少油炸食物、辛辣刺激食物的摄入，以清淡饮食为主；严重时可以服用多潘立酮片等一些胃动力的药物来缓解症状。

　　2、慢性胃炎：一般是由腹内胀气出现的，如果有胃酸分泌过多，胃肠蠕动慢，都可能会出现反酸胃胀气打嗝及不消化症状出现。建议选择抑制胃酸分泌的药物，和能够保护胃黏膜的药物，联合治疗疾病的同时，也建议联合抗生素来抗炎治疗，注意饮食调整，不吃辛辣刺激的食物。

　　日常生活中，饮食应当少盐、少油，以及油炸、油煎的食物，少饮酒，以及浓茶、咖啡、巧克力等可破坏胃黏膜保护层，促进胃酸分泌的饮料。尽量避免过度劳累，保持心情平和，可减少诱发打嗝的发生。