孕早期血糖高可以吃什么水果

　　孕早期血糖高通常可以吃奇异果、樱桃、草莓等水果，但要注意不能过量食用。

　　1、奇异果：奇异果中含有丰富的维生素、果胶、膳食纤维和氨基酸等营养物质，具有缓解便秘、补充体力、促进新陈代谢等作用，并且奇异果中的糖分较少，适合血糖较高的孕妇食用。

　　2、樱桃：樱桃中含有丰富的花青素、膳食纤维及维生素，可以润肠通便、增加饱腹感，孕早期血糖高的孕妇可以少量食用。而且樱桃中富含蛋白质、铁元素、碳水化合物等营养成分,可以补充孕妇体内所需要的营养且预防贫血等疾病。

　　3、草莓：草莓中含有微量元素、胡萝卜素、多种氨基酸等成分，通常可以改善孕妇的皮肤状态、增强免疫力等，也有助于胎儿的生长发育，适量食用不会影响血糖。