太久没吃饭一吃就想吐怎么办

　　太久没吃饭一吃就想吐通常可以采取清淡饮食、少食多餐、药物治疗等方式进行改善。

　　1、清淡饮食

　　太久没吃饭一吃就想吐，可以通过选择比较清淡的饮食，比如少放或不放辛辣刺激性调料，或其他味道比较重的调料，以及减少油脂的摄入量，降低肠胃消化负担，改善症状。

　　2、少食多餐

　　采取少食多餐的饮食原则，并且保证进食规律以及进食时细嚼慢咽，可以加速食物消化，减少食物在肠胃中的停留时间，缓解太久没吃饭一吃就想吐的情况。

　　3、药物治疗

　　太久没吃饭一吃就想吐的现象通过饮食调节效果不明确，还可以在医生的指导下使用多潘立酮、莫沙必利等促进肠胃动力的药物，提高消化功能进行缓解。另外，联合使用奥美拉唑、兰索拉唑等保护胃黏膜的药物，减少食物对胃黏膜的刺激，也有助于症状好转。