经期乳房胀痛怎么解决

乳房胀痛是乳房的增长发育的情况，因受到受雌激素与孕激素影响而乳房胀痛。那么，经期前乳房胀痛怎么办？

经期乳房胀痛怎么解决

经期乳房胀痛可以通过物理疗法或者口服药物治疗。经期乳房胀痛可能是体内的雌激素升高刺激乳房导致的，也可能是乳腺增生的原因。

经期乳房胀痛如果是体内的雌激素刺激导致的疼痛，属于正常生理现象，患者可以通过按摩或热敷的方式缓解，可以促进局部的血液循环，缓解乳房胀痛的现象。乳腺增生通常是内分泌功能紊乱导致，患者会出现乳腺疼痛、结节，部分患者可能会出现乳头溢液等，如果患者本身患有乳腺增生疾病，在经期会出现乳房胀痛的现象。

出现这种现象时患者要及时检查，可以在医生指导下使用乳癖消片或者乳核散结片等药物治疗。在治疗期间不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免影响药效，日常生活中也要注意局部的卫生，避免挤碰乳房部位。

在经期期间摄入低脂高纤食品，如：粗粮、全麦等低脂高纤维的食物，这能够改善身体的营养平衡，缓解乳房胀痛。

月经来临时，乳房会胀痛，如果这时候穿的胸罩太小，会导致乳房的血液循环不畅，增加乳房的胀痛感。所以，要选择合体的胸罩穿。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。