内分泌失调有什么症状 有这5个症状要警惕内分泌失调

内分泌失调是常见的一种疾病，出现了内分泌失调之后，会影响我们身体的健康，那么内分泌失调有什么症状?导致内分泌失调的原因也是比较多的，具体有哪些呢?出现了内分泌失调之后要及时进行调理，内分泌失调怎么办?

内分泌失调有什么症状

1、月经不正常

女性朋友的内分泌失调和月经有很大关系，出现了内分泌失调的很明显症状就是月经失调，经期延长，或者是经量变少或增多等。所以女性朋友如果发现自己有了月经不正常的症状之后，要及时去医院进行检查，看看内分泌是否出现了问题。

2、皮肤变差

内分泌失调还会影响皮肤，一些朋友会有皮肤长斑、长痘、肤色暗沉等症状出现，多数都是因为内分泌失调导致的。内分泌失调影响了皮肤的代谢，体内的排毒功能受到了很大影响，所以很容易出现皮肤问题。

3、脾气变差

内分泌失调的女性脾气、情绪也会变差，经常感到烦躁不安、心烦易怒，情绪也变得很焦虑，和同事、家人的关系因此也变得很差，就像更年期女性一样。受情绪影响，还可能会心悸失眠。

4、发胖

很多女性发现自己吃得不多，但是腹部却越来越多赘肉，这个可能与内分泌有关，内分泌不正常会影响消化，导致便秘等问题，从而引发肥胖。而饮食不均衡、高热量饮食也会影响内分泌，形成恶性循环。

内分泌失调是什么原因

1.环境因素

季节交替或气候变化的时候，会影响内分泌功能。所以环境污染也是导致内分泌失调的一个主要原因。因为空气中会有一些化学物质，通过各种渠道进入人体之后，会产生一系列的化学反应，导致内分泌失调。

2.生理因素

人体内分泌腺具有自我调节功能，能使人保持生理动态平衡，但这些自我调节功能一般会随着年龄的增长而下降，导致内分泌紊乱。有些人的内分泌紊乱来自遗传学。

内分泌失调对女性朋友的影响是比较大的，所以出现了内分泌失调之后要及时进行调理。平时要保证良好的情绪，摄入足量的营养等都能有效的缓解内分泌失调的症状。还要保持良好的生活习惯，适量进行运动。