排卵期该怎么算

　　排卵期被很多人称为易孕期，事实也证明，在排卵期同房怀孕的几率的确要比平时更大，所以很多准备要宝宝的女性会特意去计算排卵的日期，选择在排卵期进行性行为。那么，排卵期该怎么算呢？下面就一起来看看吧。

　　排卵期该怎么算

　　1、月经周期推算排卵期

　　月经周期规律的女性，可用其月经周期对排卵日进行粗略的计算，一般认为在月经来潮往前推的第14天为排卵日，往前推算的第8天到18天为排卵期。月经周期不规律的女性，不适用于此种方式推算。

　　2、排卵试纸自测排卵期

　　可以在临近排卵期时定期用排卵试纸对自己的尿液进行测试，女性在排卵前的24至48小时内，尿液中的黄体生成激素会达到峰值，此时使用排卵试纸进行测试，就会呈现阳性。测试结果以排卵试纸说明书上的说明为准。

　　3、基础体温测量排卵期

　　每天早晨醒来，还没有做任何活动之前，进行体温的测量，这种方式测出来的体温被称为基础体温。女性在排卵后，体温会上升0.3摄氏度到0.5摄氏度，持续到月经来临，定期每天进行测量体温，体温有变动时候就能及时察觉。

　　以上就是对于排卵期该怎么算的回答。卵子是女性的生殖细胞，一般情况下，女性每个月都会有一颗成熟的卵子从卵巢中排出，这颗卵子排出的那一天被称为排卵日。因为有些女性的排卵日可能提前或滞后，只是简单的计算不能得出排卵的准确日期，因此，在推测出的排卵日当天，再加上排卵日的前5天和后4天，加起来一共十天的时间，这段时期被称为排卵期。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。