如何去痘和痘印

　　脸上长痘是常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于年轻人。是由于局部毛囊皮脂腺皮脂分泌增多，毛孔堵塞，继而细菌滋生感染所引起的，长了痘痘如果溃烂，就会严重影响美观。那么，如何去痘和痘印呢？下面就一起来看看吧。

　　如何去痘和痘印

　　1、药物治疗

　　去除痘痘和痘印，可以外用去痘药物治疗，比如克林霉素凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等，这些药物有杀菌消炎的作用。配合口服抗生素药物治疗，比如多西环素、米诺环素等药物，双管齐下可以快速去痘和痘印。

　　2、光电治疗

　　光电治疗痘痘和痘印非常有效，但是成本较高，有条件的可以考虑。常用的方法有光子嫩肤、射频微针、火针、红蓝光照射、光动力、点阵激光等方法，可以消除局部炎症，促进皮肤修复。

　　3、清淡饮食

　　想要去除痘痘和痘印，最重要的是要保持饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻的食物。还要保证充足的睡眠，不要熬夜。

　　4、自制面膜

　　也可以自制面膜去除痘痘和痘印，可以将黄瓜榨汁再混合酸奶做成面膜，敷在脸部20分钟后洗净。黄瓜有美白补水的作用，酸奶中的酸性成分能软化肌肤角质层，使受损细胞脱落，新生娇嫩皮肤，从而消除痘痘痘印。用柠檬汁涂抹痘痘，柠檬汁中所含的阿尔法羟基酸有消炎杀菌的作用，还能去除死皮，促进新细胞生长，可以稀释皮肤的色素，淡化痘印。

　　以上就是对于如何去痘和痘印的回答。皮肤长痘痘要针对病因进行治疗，平时要注意清淡饮食，不要熬夜，适当运动，促进排毒。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。