脸上的痘痘和痘印怎么办

　　痘痘是内分泌失调，导致代谢废物淤积在体内的一种外在显性表现，由于体内雄性激素分泌旺盛，容易导致皮肤毛囊皮脂腺的油脂分泌过多，形成痘痘之后遗留痘印。此外，由于长期不规律的生活习惯，导致机体内分泌失调，也会引起痘痘，不仅影响美观，还会影响学习和工作状态。那么，脸上的痘痘和痘印怎么办呢？下面就一起来看看吧。

　　脸上的痘痘和痘印怎么办

　　1、口服药物治疗

　　脸上长了痘痘，还有痘印，如果比较严重可以在医生指导下服用药物进行控制。如果是脸上油脂分泌过多导致出现痘痘，可以口服异维A酸软胶囊，来减少皮肤油脂分泌，控制痘痘的炎症。

　　2、外用药物治疗

　　过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶、克痤隐酮凝胶等药物，都有杀菌消炎的作用，把药物涂抹在痘痘上，在一定程度上可以祛痘淡印。

　　3、调整饮食生活习惯

　　脸上有痘痘和痘印，除了使用药物治疗，在生活、饮食上也要特别注意。避免吃油腻、辛辣等刺激性食物，如辣椒、胡椒等，容易引起分泌失调，导致长痘。要早睡早起，养成良好的睡眠习惯，不熬夜，因为熬夜会导致内分泌紊乱。多运动，保持心情愉快，这样可以加快新陈代谢，对治疗痘痘和淡化痘印有很大的帮助。

　　以上就是对于脸上的痘痘和痘印怎么办的回答。脸上长痘痘还要注意皮肤的清洁卫生，每天用温水洗脸，减少毛孔中油脂堆积，可以促使痘痘尽快消退，不要用手去挤痘痘，会留下痘印。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。