得脂肪肝怎么办

随着人们的生活有所提高，不爱运动导致体内脂肪堆积过多，从而影响肝脏的正常功能。得脂肪肝怎么办？

得脂肪肝怎么办

得了脂肪肝后，首先要了解病情的严重程度，再制定治疗方案。轻度脂肪肝可以不用治疗，但要注意调整饮食，只吃清淡的食物，减少食物的脂肪含量。 如果与酒精性脂肪肝有关，那么这段时间不要饮酒，否则容易损伤肝脏，影响肝功能的正常发挥作用。

如果身体比较肥胖，这类脂肪肝患者一定要注意饮食，适当运动，以控制体重，改善脂肪肝的形成。患有脂肪肝的患者还必须保持良好的态度，不抽烟、不喝酒、否则就会对身体造成很大的伤害。如果是比较严重的脂肪肝，需要口服维生素C来保护肝脏。

在日常生活中还应该注意清淡饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣或刺激性的食物，改善日常生活中的不良习惯，密切观察变强，早发现早治疗，保持充足的睡眠。不要长期熬夜。否则就会加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。