糖尿病的营养治疗原则是什么

　　糖尿病的营养治疗原则包括计算总热量、合理分配营养物的含量、合理安排一日三餐。

　　1、计算总热量

　　患有糖尿病时首先要根据年龄、身高，计算出理想的体重，理想的体重等于身高减105，然后再根据理想工作性质和体重，测量当前体重，计量每日所需要的总热量。

　　2、合理分配营养物质的含量

　　患有糖尿病时，每天的膳食中碳水化合物所提供的热量占饮食总热量的60%左右，脂类不可以超过30%，而蛋白质则占15%左右，胆固醇的摄入量建议每日小于300mg，而饱和脂肪酸的热量应该控制在小于7%，还要有充足的膳食纤维，并且每日的含盐量摄入要控制在6g以下，还需要戒烟、戒酒。

　　3、合理安排一日三餐

　　一日三餐一定要做到定时定量。营养搭配均衡，不可以暴饮暴食。