牵手散步有助于改善性感
的调查显示,运动可以给性爱带来无限的喜悦,经常运动可以改善性爱,一是加快血流速度,使触觉敏感。二是能有效提高生殖器肌肉的力量,增进性爱快感。三是增强腹部、臀部的肌肉弹性,让人更具有性魅力。四是能使体内产生内咖肽,帮助改善情绪,增进性激动。
专家表示,夫妻最好能一起运动,不仅有助于改善性生活,还有助于培养共同的兴趣,增强夫妻之间的亲密感。专家推荐几款最适合夫妻共同做的促性运动
快跑或慢跑。通过快走或慢跑,66%的人性生活质量得到改善。研究表明,男性每天跑步或慢跑20-30分钟,对ED有一定的逆转作用。与不运动的人相比,每周跑步3小时以上的人,性爱能力年轻2~5岁。女性通过这种运动可以提高阴道肌肉的张力,更容易达到高潮。
游泳。国外调查显示,一些游泳好手即使到了60岁高龄,性生活仍然像30岁左右的男人一样,每周做爱次数超过1次。游泳还能有效延长男性勃起时间,锻炼女性耻骨尾骨肌,增强阴道力量。
有些孕妇怀孕后睡不着,反复思考事情,但最好让自己早点睡着,因为怀孕后失眠的危害很大,小边说。怀孕失眠有什么危害?怀孕期间失眠危害很大。怀孕期间失眠是一种睡眠障碍。如果这种情况发生在怀孕期间,不仅会影响孕妇的身心健康,还会在一定程度上影响胎儿的健康。其临床表
在生活中,这种叫做白内障的眼病并不少见。白内障的病因很多,其发病主体也非常广泛。每个人的情况和程度都不同,有的轻微,有的严重,不同情况是否需要对症治疗。那么轻度白内障可以恢复吗? 轻度白内障可以恢复吗 白内障是眼科常见病、多发病,白内障主要是指由于
想要美白牙齿的人越来越多了,多数人只是为了牙齿好看才美白的,对于美白牙齿的好处并不了解。美白牙齿的方法很多,大家在美白的时候,要选择适合自己的方法,一些食物也能起到美白的作用,吃什么食物好? 美白牙齿的方法 1、使用香蕉皮美白:在香蕉中有多种钾、镁等
宫颈糜烂的问题其实很常见,很多女性都出现过宫颈糜烂,但是因为宫颈糜烂的严重程度是不一样的,所以对女性身体造成的影响也不同,临床上有分为生理性的宫颈糜烂和病理性的宫颈糜烂,所以在治疗的时候也需要考虑到这一类的因素,一般在经过积极的治疗以后,宫颈糜烂的症状也会
激素六项,包括雌二醇、睾酮、孕酮、促黄体生成素、促卵泡生成素及催乳素等,其数值会随着生理周期发生变化。那么,激素六项正常值?激素六项正常值睾酮:通常范围在0.5-2.6nmol/L,如果睾酮值较高,可能患有高睾酮血症,还会导致女性不育;雌二醇:青春期前一般在18.35-110
前列腺是男人的生命腺,它的重要性大家不能不知道,同时有高达50%的男性一生中会受到前列腺炎困扰,且危害较大。下面教大家如何判断自己前列腺炎,疾病的发生通常和生活中的不良习惯有关,像抽烟、酗酒、久坐、汽车、饮食辛辣刺激等等。前列腺炎的症状和危害1、急性前列腺炎:
感冒、嗓子疼、咳嗽,要根据不同的病因服用不同的药物。 如果是病毒侵犯支气管,是支气管粘膜充血水肿产生炎症导致的,要服用一些抗病毒的药物,如奥司他韦来进行治疗,同时多喝温开水,避免进食辛辣、刺激性油腻的食物。 如果是细菌感染导致的咳嗽、咳痰,要根据痰
如果发现是早期肠癌,首先要给患者进行分期,做全面体检,是否有腹腔淋巴结的转移、是否有肝脏、肺脏甚至腹膜转移。如果都没有,就属于是早期的肿瘤,Ⅰ期、Ⅱ期甚至Ⅲ期的患者以手术为主。 有的肠癌患者如果伴有远处转移,需要多科医生一起会诊,以了解疾病是否可以转
一般情况下,气短、头晕和两脚发软可能贫血、哮喘、心肌梗死等引起,需要结合实际病情对症治疗。具体分析如下: 1、贫血 贫血主要表现为血液中的血红蛋白含量或红细胞的总数下降,可能导致气短、头晕和两脚发软等症状。可以在医生指导下补充铁剂、维生素B12片、叶酸
做眼袋手术后,如果皮肤上存在疤痕,可以适当减轻,但是无法彻底消失。求美者单纯的用手来揉搓,基本没有效果。疤痕主要是组织里生长的成纤维细胞过多,产生胶原纤维过多而引起的。因而根据这种机理,如果出现增生性的疤痕,需要借助外界的适当药物进行治疗,比如硅酮凝胶、疤
风湿性心脏病是由于链球菌感染引起,或者是室内过于潮湿,营养低下以及咽喉部感染溶血性链球菌等因素诱发。风湿性心脏病主要是属于自身免疫性疾病,心脏部位的病理会变化,主要发生在心脏瓣膜部位。 所以如果患者有以上这些症状,可以到当地的三甲科医院,根据医生的诊
耳鸣是很多疾病影响听力系统而产生的一种病理表现,并不是一种独立的疾病,原因很多,比如耳朵本身的疾病造成的耳石症、突发性耳聋、听神经瘤。 另外,还有很多的全身性疾病都可以引起耳鸣,比如心脑血管疾病、高血压、高血脂、贫血、冠心病、心功能不良、植物神经功能