春暖花开的日子马上就要到来了。脱去了厚重的冬装,换上了色彩亮丽质地轻薄的春装,是不是感到整个人也轻松了不少呢?那么我们来说说春季糖尿病人适合什么样的饮食和茶品。
和五味使骨正筋柔《内经》根据春季的季节特点与内在脏腑气血阴阳的密切关系指导人们选择春季适宜的食物。首先,《素问·脏气法时论》中曰:“肝主春……肝苦急,急食甘以缓之……”“肝色青,宜食甘,粳米、牛肉、枣、葵皆甘。”意思是说肝旺于春,肝为风木之脏,喜条达而恶抑郁,故宜食辛味之物以散之,辛性发散,能开腠理而通津液,从而调畅气机,令气血调和,骨正筋柔。甘入脾,益脾气,则可补土以抑木,故在饮食的味道上应减少酸味,增加甘味。此外,《素问·上古天真论》也提倡:“食饮有节”,告诫人们“饮食自倍,肠胃乃伤”,切不可暴饮暴食。对于糖尿病人而言,在选择春季进补之食品时,一定要遵循“总热量控制、结构调整”的原则,忌食大枣等甜品,适当增加山药、粳米、花生、乳制品、蛋鱼肉类等食品摄入,多食韭菜、大蒜、葱、香菜、菠菜、荠菜、莴笋和莴笋叶等蔬菜。
此外,还可根据自身喜好和体质,适当选用以下饮品:
玫瑰花茶:玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤,其浓烈的花香,还可治疗口臭,有助消化、消脂肪、减肥之功效,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,故如有便秘者不宜饮用。配制时选新鲜玫瑰花或干玫瑰花七八朵,沸水冲泡饮用即可。
腊梅花茶:腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。
枸杞茶:枸杞茶能滋肾、养肝润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需10—15粒枸杞,加热水冲泡频饮即可。
菊花茶:菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐或晚餐后,用五六朵杭菊花冲泡,加热水冲泡频饮即可。
决明子茶:决明子20g,以文火炒黄,加沸水冲泡,代茶饮服。功能祛风散热、清肝明目、润肠通便,对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳。
皮肤黑色素瘤是一种来源于皮肤黑色素细胞的恶性肿瘤,恶性程度很高,容易在早期发生血液还有淋巴的转移。黑色素瘤在白种人当中发病率更高一些,亚洲人相对较低,但是今年也有逐渐增高的趋势。黑色素瘤发病的原因目前并不是很清楚,但是可能与紫外线的照射有比较密切的关系;另
精囊炎的治疗主要就是使用有效的抗菌素,在泌尿生殖系统浓度比较高的抗菌素,主要就是喹诺酮类、头孢菌素类。 最常见的药物可能就是左氧氟沙星、莫西沙星、头孢克洛等可以口服药物,也可以静脉输液资料。症状轻就以口服药物治疗为主;症状重建议静脉输液治疗。在治疗期
支气管炎是呼吸系统常见的一种急性呼吸道感染性疾病。支气管炎主要的临床表现有咳嗽、咳痰、发热、胸闷、气促等。支气管炎咳嗽厉害,该怎么办? 一、首先给予抗感染治疗,给有效的抗感染以后,患者的咳嗽等症状会得到一定的缓解。 第二、给予镇咳治疗,尤其是干咳的
5种方法治水土各种不服品尝风味美食要适量除了环境改变引起肠胃不适外,饮食不节制、不卫生也是导致肠胃不适的原因之一。到了一个新的环境,对当地的一些风味特产要慢慢食用,不能一次吃得太多。初到异地,可以先吃些豆腐、汤、粥等容易消化、刺激少的食物,还可以吃些蜂蜜、
首先,大人要明白,孩子可能会由于不良的卫生习惯,因为经常抠鼻子,从而导致鼻腔内部的毛细血管破损。除此之外,孩子鼻子流血,也可能跟感冒后引起的肺热有关。 除此之外,孩子流鼻血也可能是因为环境过于干燥,导致上火或者是得了相关鼻炎,使得鼻腔黏膜有所炎症,出
子宫肌瘤属于是良性瘤,在妇科中最常见的一种疾病,是可以治疗好的。 有子宫肌瘤小于五厘米的时候,可以通过保守治疗的方式,口服药物来治疗,可以吃桂枝茯苓胶囊,也可以用西药的激素一类的药物治疗,吃米非司酮治疗。如果子宫肌瘤大于五厘米,出现有肚子疼痛、下坠或
子宫外长肌瘤,如果肌瘤比较小,身体没有不适症状,通常不严重;如果肌瘤比较大,或是身体出现不适症状,则较为严重,需要积极治疗。 子宫是是女性内生殖器官之一,位于骨盆腔中央,呈倒置的梨形,子宫上部较宽是子宫体,其上端隆突部分是宫底,子宫底两侧为子宫角,与
足癣如果使用达克宁治疗,也是比较好的选择。特别是患者形成足癣刚形成时,比如造成炎症性丘疹,或者是产生鳞屑,这时使用达克宁外涂,具有明确的抗真菌效果。 因为这种药物的主要成分是硝酸咪康唑,对真菌感染性的皮肤疾病,具有明确的治疗效果。如果患者产生的足癣同
泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。那么,吐血一般是什么病呢?接下来为大家解答一下
肚子咕噜咕噜响还放屁,说明患者肠蠕动亢进,而引起肠蠕动亢进的原因主要有胃肠功能紊乱,或者是肠道菌群失调。 其次,还有一部分患者受凉或者进食了不洁食物以后,刺激肠道也会导致患者出现肚子咕噜咕噜响,还放屁的症状。 另外,还有一部分患者是由于喝了碳酸饮料
本以为新冠快要被我们控制住了,没成想新冠又变异了,新冠病毒的传播能力,之前好比能“打到几个人”,如今的新冠变异病毒--德尔塔毒株可能是“放倒一片人”。那什么是德尔塔病毒呢?德尔塔病毒一般指德尔塔(最早在印度发现的变异新冠病毒),那新冠变异病毒德尔塔毒株究竟有
无精症子临床上是很常见的一种男性不育的疾病,无精症对于男性身体健康的危害是很大的,患上无精症是要积极治疗的,无精症不仅会影响男性的身体健康,还会在心理上给男性造成很大的心里压力。那么,无精症治疗有哪些方法呢?下面我们就一起来看看。无精症治疗1、无精症的食疗