桂花栗粥
材料:粟300公斤,糖30公斤,米500公斤,糖,桂花少。
作法:栗子加清水略煮,再去壳去皮,栗肉上笼蒸酥,待栗肉冷却后切成粒状。锅里放水滚,放糖、栗子、米,把糖烧成水,把米煮成粥状,放入桂花吃。
效果:补肾、强筋、肾虚腰膝无力。
滋养肾栗粥
材料:香菇3个,生牛蒡适量,米适量,淮山(山药)适量,栗5-10粒,水3000cc,盐巴适量。
做法:香菇用水洗净,放入水中浸泡20分钟,取出干燥的水分。米洗净,淮山浸水20分钟。鲜牛蒡去皮洗净斜切成一片片,斜切片状可保留较多牛蒡里的水溶性纤维成份,再放入巳加入2-3滴白醋水中浸泡,可去苦涩味及防止氧化而变黑锈色。栗子放入煲滚的水中煮6分钟,捞起用冷水浸泡一会,把余壳除掉,内里的衣很容易就可脱下。在闷锅中注入3000cc水,用大火煮沸后加入所有材料,用中火继续煮20分钟,立即盖上小火继续煮30分钟,根据个人口味加入盐巴调味后可以吃。
效果:牛蒡、丰富的膳食纤维可以用于肠内有益菌,有助于滋润肠胃,改善便秘,避免宿便吸收毒素,保护体内环境。香菇营养价值极高,有助于提高人体消化系统的免疫功能。淮山又名山药,味甘性平,入肺、脾、肾、胃经,具健脾润肺、固肾益精、益气养血、止泻、敛汗的作用,特别适合体质虚弱、消化能力不佳者服用。大米,味甘性微凉,滋养肾气、健脾益气、除热止泻、和胃安眠。
一般12周可以不补孕酮。因为孕早期胚胎发育不稳定,很容易在12周之前发生流产,很多是因为孕酮比较低而导致,所以在孕12周之前,如果孕酮比较低,可以行孕酮保胎治疗。因为孕激素在妊娠的时候有利于胚胎着床,防止子宫收缩,使子宫在分娩前处于静止状态,而起到保胎的作用
眼睛余光使劲往右看有个黑影考虑是生理因素引起,也可能是病理因素导致,比如葡萄膜炎、玻璃体混浊等,建议对因治疗。 一、生理因素 长期过度用眼导致眼睛处于疲劳状态,或者随着年龄增长,眼睛机能减退等因素引起。通常不需要特殊处理治疗,密切观察症状变化即可。
耳膜穿孔即鼓膜穿孔。其主要的原因如下: 一、耳部感染,如急性中耳炎若未得到及时的控制,中耳化脓可产生积液,导致压力增大压迫鼓膜,进而导致鼓膜破裂穿孔。 二、直接损伤,如使用棉签、发卡或者挖耳勺清理耳道时用力过猛,可导致耳膜穿孔。 三、间接损伤,如
鸡眼贴红红的不要弄掉。因为鸡眼贴片含有水杨酸,水杨酸呈红色,不能弄掉。鸡眼贴一般是指水杨酸酚贴片。对鸡眼起作用的是水杨酸。具体如下: 水杨酸是一种有机酸类,而且水杨酸目前认为具有脂溶性,所以水杨酸对于女性皮肤具有比较明显作用。它能够软化皮肤,而且对角质层有
痔疮手术之后出现水肿,一般情况下都是由于静脉血液回流淤滞所形成的。患者想要解决这种情况,首先要控制自己的饮食,平时要多吃一些有利于我们排便的食物。另外也可以口服一些液体的石蜡来帮助我们顺利的排便,减轻水肿所带来的疼痛感。 除此之外,患者还可以服食一些
随着生活水平的提高,人们越来越关注养生保健,运动养生也是非常重要的,但是运动养生是要因人而异的,运动的种类很多,如何选择最适合自己的呢?下面小编就给大家分析一下哪种运动最好。有氧无氧对对碰 什么样的养生运动最好有氧运动:也称有氧代谢运动,是指人体在氧气充分供
坐月子可以吃燕窝。燕窝是一种很好的滋补食材,燕窝有促进细胞分裂激素,能够刺激淋巴细胞分裂,从而提高机体抵抗力。 产后体质虚弱,容易被病原菌虚而入,适量吃燕窝可以提高机体免疫力。哺乳期吃燕窝有增加乳汁分泌和提高乳汁质量,对宝宝有好处,可以促进宝宝生长发
石榴石榴是一个非常丰富的水果,石榴中含有大量的维生素c和b族维生素,吃石榴的人都知道,石榴的水分很大,可以很快的进行肌肤补水,而且石榴还是可以保护你的眼睛的。樱桃樱桃中有大量的铁元素的,经常吃樱桃可以让自己皮肤嫩白有光泽的,虽然说樱桃有些贵,但是樱桃还有其他
干燥综合征一定要引起重视,通常这种疾病预后一般是良好的。但是,如果不及治疗,出现进行性的肺纤维化、肾小管功能受损以及其他脏器,导致功能不全的情况下,患者的预后是比较差的。干燥综合征如果不及时治疗,会是比较严重的。干燥综合征是一种以泪腺和唾液腺分泌减少为主要
鼻炎是常见的一种鼻部疾病,分为急性鼻炎以及慢性鼻炎。如果得的是急性鼻炎,严重时可能会继发急性鼻窦炎,从而导致人体出现流脓鼻涕、头痛等症状,炎症进一步向周围组织蔓延后,可能会继发扁桃体炎、喉炎、支气管炎、肺炎等疾病。 如果得的是慢性鼻炎,则会导致患者鼻
一些女性在月经期间会痛经。痛经主要由宫寒引起。此外,一些女性在月经期间喜欢吃一些冷、辣的食物,这也可能导致痛经。女性痛经后,建议及时调节身体,避免痛经情况变得越来越严重,甚至引发疾病。那么热性痛经的症状是什么? 热性痛经的症状是什么 女性痛经的主要
脸上的痘痘印,通常情况下都会消失的。因为这种所谓的痘印,主要是前期出现的炎症性痤疮在逐渐消退以后遗留的色素沉着。随着时间的推移,这种色素沉着都会逐渐的消退,或者是淡化。 当然,如果由于个体差异不能够完全消退的,也可以采用物理治疗办法进行消除,比如可以