糖尿病病人可以喝莲藕骨头汤吗

莲藕排骨汤是广东、湖北一带的传统地方菜。老少皆宜的营养汤。那么糖尿病病人可以喝莲藕骨头汤吗？

糖尿病病人可以喝莲藕骨头汤吗

莲藕淀粉含量高，糖尿病人要少吃莲藕骨头汤。糖尿病是一种慢性病，一定要遵医嘱服用降糖药控制血糖。平时多喝温水，注意低糖低脂饮食，多吃富含纤维的食物，少吃多餐，不抽烟不喝酒，多运动，控制体重，注意休息，不熬夜，放松压力，保持愉快的心情，定期监测血糖水平。

%的糖尿病患者在血糖控制相对稳定的情况下，可以喝少量肉汤。当然，糖尿病人可以喝肉汤，比如一些骨头汤、鸡汤，其中含油量比较高，影响血糖的时间可能会稍微长一点，所以要控制血糖水平。如果血糖目前处于比较高的水平，不建议糖尿病人喝肉汤。

糖尿病患者在平时饮食中可以用蔬菜汤代替淀粉和面粉，就是用清水煮的蔬菜汤。对于糖尿病患者，建议先喝汤再吃蔬菜。最后要注意主食，吃的顺序，吃的量。糖尿病人需要先学习一些关于糖尿病的知识，这对血糖的控制有很大的帮助。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！