肩周炎能打羽毛球吗

　　肩部最常见的问题是肩周炎。随着年龄的增长，身体的功能修复能力会逐渐减弱，长期从事体力劳动的人也会感到肩膀不适。如果患上肩周炎就要特别注意，那么肩周炎能打羽毛球吗？

　　肩周炎能打羽毛球吗

　　肩周炎患者能适度打羽毛球。在打羽毛球的过程中肩关节的运动幅度很大，对肩周炎后肩关节粘连也很有帮助，但也应分为特定的时间段。在疼痛减轻和活动范围大大改善后，可以打羽毛球，这样疼痛很小，也可以帮助治疗。但打羽毛球时容易出汗，必须注意保护肩关节免受风寒，如果防护不好，运动后肩关节的疼痛可能会进一步加剧。

　　一般情况下，肩周炎患者能打羽毛球。因为打羽毛球有利于患者上肢的运动，也能有效缓解肩周炎的粘连。如果是在肩周炎的急性发作期，建议患者避免打羽毛球，会再次拉伸肩关节，导致继发性损伤。如果患者未处于急性期，且肩部没有明显疼痛，此时可以打羽毛球，可以减轻肩关节的疼痛，大大提高肩关节的粘附力。

　　建议患者要注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性食物，要戒烟戒酒。症状严重就要及时去医院进行检查，然后在医生的建议下进行针对性治疗，不要盲目用药，避免病情加重。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。