糖尿病可以喝燕麦乳吗

患上糖尿病后，不能吃米饭、水果、甜点，各种饮食禁忌，会让患者朋友长期心烦意乱。那么糖尿病可以喝燕麦乳吗？

糖尿病可以喝燕麦乳吗

糖尿病患者早餐可以吃燕麦乳，对病情不会有太大影响。燕麦富含维生素、一些微量元素、蛋白质、膳食纤维等。但忌粥糊，粥糊熬制过程中碳水化合物的长链部分断裂，所以粥糊吃后吸收相对较快，容易引起餐后血糖的明显波动。一般用燕麦和大米一起做燕麦饭，或者和白面粉混合做燕麦馒头、燕麦蒸糕、燕麦馒头都是很正常的。

糖尿病通常分为1型糖尿病和二型糖尿病，后者是一种以血糖水平慢性升高为特征的代谢性疾病。与遗传因素、环境因素、自身免疫缺陷有一定关系。如果长期保持不良的现代生活方式，营养过剩，体力活动不足，可能会增加糖尿病患者的几率。所以你一定要改善饮食和生活方式，减少糖和盐的摄入。

糖尿病患者应该每天做一些适当的运动，这将有助于他们康复。应该定期监测血糖。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！