强迫症有哪些治疗

　　现在越来越多的人患有强迫症，例如，当知道自己锁了门时，必须反复检查门是否锁上，同样的问题会被别人反复问，希望得到别人的肯定回答。感觉手不干净，强迫自己反复洗手。这些都是强迫症的表现，那么强迫症有哪些治疗？

　　强迫症有哪些治疗

　　强迫症治疗方法有药物治疗、自我调节、心理治疗等。患有强迫症后，除了积极要求精神科医生为自己进行心理治疗外，还应同时使用药物进行治疗，主要是服用抗抑郁药物。然而，用于治疗强迫症的药物用量大于用于治疗抑郁症的药物用量，具体剂量需要遵照医生的建议。因为强迫症和自主神经紊乱之间有一定的关系，患者每天可以进行5分钟的冥想训练，以集中精力呼吸。这可以缓解自主神经紊乱，有利于缓解强迫症，强迫症患者应该经常锻炼，这可以提高大脑的调节能力，对摆脱强迫症有一定的好处。

　　平时注意对强迫症相对敏感的人应该尽量不要从事会引起高度焦虑的职业或研究。例如，在学习方面，应该制定合理的心理预期，不要给自己设置太高的学习压力，速度也不应该太快。父母也可能会注意对孩子提出合理的期望，这将有助于预防强迫症。

　　在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。