如何根治骨质增生

　　骨质增生是所说的骨刺，是一种慢性关节疾病，常见于中老年人。骨质增生可引起局部红肿和疼痛症状，会导致运动障碍，因此会对患者的日常生活产生严重影响。那么如何根治骨质增生？

　　如何根治骨质增生

　　根治骨质增生可以药物治疗、物理治疗、康复训练等。对于药物治疗，可以口服布洛芬片和塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药物，也可以外用氟比洛芬凝胶贴片或洛索洛芬钠贴片来缓解疼痛。对于物理治疗，应适当给予按摩、远红外线照射、偏振光照射、中频脉冲电等治疗，康复训练包括主动训练和被动训练。例如，腰背肌的功能训练可以缓解腰痛，股四头肌等长收缩和静态下蹲训练有利于改善膝关节功能。

　　定期运动使每个关节保持较大的运动范围，关节软骨受到均匀的应力而不会软化。相反，不坚持锻炼的人，关节软骨的应力有限而加剧，容易引起关节炎。经常锻炼使肌肉和韧带强壮有力，可以稳定关节，增强骨骼硬度，经常锻炼可以持续分泌关节内的滑液。滑液对关节有营养作用，可以延缓关节衰老。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。