颈椎病 怎么办

　　颈椎病是一种发病率很高的疾病，尤其是上班族，几乎每个人都会有颈椎痛的症状。从长远来看，它自然会患颈椎病，颈椎病很容易恶化，因此需要尽快得到有效治疗。那么颈椎病怎么办？

　　颈椎病怎么办

　　颈椎病可以通过西医治疗、颈椎病热敷等方法治疗。服用西药是治疗颈椎病的常用方法，通常可以在短时间内达到止痛的效果，因此非常适合急性发作的患者。一般来说，抗炎镇痛药和神经营养药可以口服。具体来说，芬必得片、布洛芬片和甲钴胺片可以口服。适当地湿热敷贴有助于改善颈椎病，促进血液循环，消除肌肉痉挛和肿胀症状。具体方法是用热毛巾或热水袋外敷在颈椎上，但如果是在急性期，应该谨慎使用这种方法。

　　颈椎病可能是睡眠姿势不良、长时间驾驶等原因引起的。长时间保持一侧躺着会导致颈椎侧弯，影响颈椎健康。睡觉时，使用的枕头过高，姿势不佳，会导致椎间盘应力不均匀，肌肉和关节之间失去平衡，加速颈椎关节退变。此外，在生活中长时间侧卧在沙发上看电视或打麻将也会对颈椎和周围组织造成更大压力，造成劳损。驾驶员驾驶时，颈部长时间处于同一位置，这会导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，也会对颈椎间盘造成更大压力。

　　建议避免感冒和颈部吹风，平时注意颈部和肩部保暖，可以通过佩戴围巾和高领衣服来达到保暖颈部的效果。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。