脚腱鞘炎是什么症状

　　腱鞘炎是现代社会的常见症状。这种症状通常是由腱鞘过度摩擦引起的慢性创伤性炎症。该病多发于中老年女性，因为女性经常做家务和大量的手部活动，从长远来看很容易累积成腱鞘炎。经常打手机的年轻人也可能患这种疾病。那么脚腱鞘炎是什么症状？

　　脚腱鞘炎是什么症状

　　腱鞘炎会有局部肿胀、手指屈伸障碍、局部软硬结等症状。局部受影响区域疼痛，运动期间关节疼痛或乏力。当疼痛非常明显时，也可能影响正常的手部活动，需要及时治疗以缓解。当长时间摩擦患处时，导致疾病的肌腱会膨胀，且膨胀程度不同。当腱鞘炎引起局部肿胀时，需要及时治疗，否则容易引起疼痛。手指不能自由伸展，活动较多的手指可以得到改善。最常见的是普通的鼠标手。在现代生活中，几乎每个人都知道电子游戏。鼠标在玩的过程中属于高频损伤操作，导致手部局部反复摩擦。按压受累手指的掌指关节屈曲时，会出现压痛和硬化。

　　发作期少做家务，当腱鞘炎处于急性发作期时，必须尽量减少受影响部位的活动，因此最好不要做家务。如果必须做家务，应该注意手指和手腕的正确姿势，不要弯曲或伸展太多。拿东西时，不要选择拿太重的东西。平时不要用力过大。用温水洗手，腱鞘炎患者洗手时不得使用冷水。使用冷水会加重症状，用温水洗手可以减轻疼痛。多补充植物蛋白，建议患者多吃油菜和绿色蔬菜，富含植物蛋白，能有效促进腱鞘炎受累部位肌肉的自愈。

　　建议吃软的饭菜、蔬菜和鱼应该是软的和腐烂的，不应该是油炸、油炸、半熟和硬的食物。不然很难消化，并且有刺伤胃侧支的缺点。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。