散光适合什么镜框

　　散光是指超过5米的平行光进入眼睛，经过眼睛的折射系统折射后，不能在视网膜上形成焦点，而是一条焦点线。散光分为规则散光和不规则散光，规则性散光可以戴眼镜矫正，而不规则散光不能戴眼镜矫正。那么散光适合什么镜框？

　　散光适合什么镜框

　　散光适合半框或全框眼镜。此外，也可以采用质量相对较高的无框眼镜。散光需要在正规医院眼科进行矫正，这有助于视觉发育，也可以预防弱视。在生活中，也应该合理地使用眼睛，避免长时间看手机或玩电子游戏。此外，长时间使用眼睛后，可以看绿色植物或看远处，以缓解视觉疲劳，戴眼镜时，需要注意，尽量不要选择大镜框。

　　阅读时，应该注意灯光的搭配，不能太暗也不能太亮。如果太暗，看不清楚，太亮的光线可能刺伤眼睛，不能躺下看书。同时，在阅读和写作时，应该注意字体的大小。需要花更多的精力在字体太小上，这可能会导致眼压升高。想戴近视或远视眼镜的人不应该随意检查，应该去正规医院或眼科进行验光，如果有散光，应加上散光度进行矫正。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。