心肌炎饮食

　　许多心肌炎患者大多是由感染细菌引起的，有些患者还伴有原发性疾病。心肌炎患者通常有很多不适症状，包括心悸、头痛、头晕和关节痛。为了缓解心肌炎引起的不适症状，我们应该明确病因，那么心肌炎饮食？

　　心肌炎饮食

　　为了从疾病中康复，心肌炎患者需要吃一些有营养的食物。特别是高蛋白质含量的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鸭子、鱼等，但必须避免刺激性食物、高脂肪和高胆固醇的食物以及油炸食物。可以吃维生素和纤维素含量高的食物，尤其是维生素C含量高的食物。这将有助于滋养心肌和促进疾病的恢复，例如，香蕉、苹果、猕猴桃、西红柿和一些胡萝卜或蘑菇。

　　心肌炎患者应以食用植物蛋白为主，少吃动物蛋白，每日摄入不超过每公斤体重1克。不要吃辛辣的食物，如辣椒、葱、大蒜、姜。不要喝酒、喝茶或咖啡。尽量少吃高脂肪食物和鱼腥味，可以喝黑鸡汤，可以补益心气，缓解心悸、气短、出汗等症状。选择营养和易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、菠菜、卷心菜、木耳，多吃富含维生素的新鲜水果。

　　建议患者保持良好的生活习惯，合理饮食，戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激性食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。