低血压能吃桂圆吗

　　不仅高血压会对身体造成危害，低血压对于身体来说，也会影响健康状况。患有低血压的患者，很容易会出现头晕、四肢无力等情况，在生活当中常常会感到无精打采，严重影响正常的生活，身体如果出现不适感就需要及时调理，那么低血压能吃桂圆吗？

　　低血压能吃桂圆吗

　　低血压可以吃桂圆，能养血安神。冬天气温骤降时，吃些桂圆可以保暖补体，对气血不足和失眠有很好的效果。低血压分为生理性低血压和病理性低血压，即全身动脉压低于正常水平。一般来说，如果成年人上肢的动脉压低于90/60mmhg，则称为低血压。对于身体虚弱引起的低血压，应该加强日常营养，多吃鸡蛋、牛奶和瘦肉，这些动物蛋白食品可以有效地改善身体虚弱的状态。如果是由疾病引起的，如出血量突然下降，立即去医院治疗。

　　低血压患者不能吃一些具有降压作用的食物。具有降压作用的常见食物包括芹菜、西瓜、冬瓜、海带、山楂、苦瓜、番茄、胡萝卜、莲子、菠菜和其他食物。低血压患者应适当食用含盐食物，同时多喝水，这样可以增加血容量。此外，应该多吃高蛋白和高胆固醇的食物来增加营养，还可以吃一些人参、党参、西洋参等补气中药。同时，还应该加强体育锻炼，增强个人体质，这有助于改善血压。

　　当患者出现低血压的症状时，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。