低血压要吃什么食物

　　不仅高血压会对身体造成危害，低血压对于身体来说，也会影响健康状况。患有低血压的患者，很容易会出现头晕、四肢无力等情况，在生活当中常常会感到无精打采，严重影响正常的生活，身体如果出现不适感就需要及时调理，那么低血压要吃什么食物？

　　低血压要吃什么食物

　　低血压患者可以吃一些营养丰富的食物，包括动物内脏、瘦肉、乳制品、豆制品，以及新鲜水果和蔬菜，包括香蕉、苹果、橘子、葡萄柚、火龙果，以及一些补气补血的食物，如海参、人参或燕窝，以及龙眼、红枣等食物。低血压患者应找出原因并根据原因进行治疗。在日常生活中，也应该注意饮食的调整，但应该避免暴饮暴食，少吃多餐，并避免摄入大量碳水化合物。可以适当增加食物中钠盐的摄入。患者还应确保饮水量，并应每天喝一些温开水。

　　低血压患者最好不要吃芹菜、绿豆、海带等有降压作用的食物。低血压患者可能因低血压导致脑供血不足，如头晕、四肢无力等，因此最好不要吃山楂，因为山楂可以促进血液循环，扩张血管。不能吃玉米、冬瓜、芹菜和其他食物，因为这些食物有潜在的降血压作用。此外，低血压患者最好不要吃凉快的食物，如梨和萝卜，以防止血压进一步下降。低血压患者的脾胃可能供血不足，因此有必要减少番茄等冷食，以防止脾胃无法消化。

　　当患者出现低血压的症状，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。