肠胃炎可以吃紫薯吗
紫薯里含有很多丰富的花青素，而且口感也特别好，很受人们的喜欢，那么肠胃炎可以吃紫薯吗？
肠胃炎可以吃紫薯吗
不能吃紫薯。紫薯中含有大量淀粉，不易消化吸收。而且吃了之后会引起腹胀，产气比较多。紫薯是一种粗纤维的食物，纤维含量比较高。食用后会有通便的作用，导致大便次数增多，加重胃肠道的负担功能，对胃炎患者造成一定的刺激。胃炎患者饮食要清淡，少吃粗纤维和渣滓，不吃淀粉含量高的食物。平时要以小米粥、软面或者鸡蛋汤为主。如果病情不是特别严重，也可以适量吃一些温热的水果或新鲜蔬菜。
正常生活中可以适当吃点紫薯。紫薯是一种相对健康的食物。如果能适当吃点紫薯，可以保护肠胃。因为紫薯含有纤维素，可以促进人体肠道的蠕动。此外，紫薯还具有一定的防癌抗癌作用。但需要注意的是，如果长期大量食用紫薯，可能会出现肥胖。
肠胃炎的患者可以选择吃一些低热量，低脂肪且易消化的食物，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
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