冠心病诱因

　　现在人们由于经常性的熬夜工作和学习，对身体造成了较大的负面影响，降低了自身免疫力，同时也会影响内外分泌，超负荷的工作给心脏带来了压力，较常见的有冠心病，那么冠心病诱因是？

　　冠心病诱因

　　冠心病的诱因包括肥胖、缺乏运动、营养不良、缺钙、高血压或年龄因素、遗传因素等，这些都可能成为冠心病的诱因。为了预防冠心病，应该远离这些不利的诱因，避免情绪紧张，防止高血压的发生，不要超重，并采取适当的运动和锻炼，这可以增加人们的体质。提高人们的抗病能力可以有效预防冠心病。

　　冠心病患者应当戒烟戒酒，每天适当锻炼，选择适合自己身体情况的锻炼方式，最好选择较为轻松的，比如散步或者慢跑等。患者也应该保持良好的生活状态，如早睡早起不熬夜，保证充足的睡眠。在饮食方面，患者应吃低脂低盐的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要暴饮暴食。

　　建议患者尽量避免吸烟喝酒，应多吃富有营养的食物，饮食时也不要暴饮暴食。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。