女人为什么会得肩周炎

平时会发现有很多女性会得肩周炎，女性得了肩周炎的原因有很多，那么女人为什么会得肩周炎？

女人为什么会得肩周炎

女人得肩周炎可能是因为运动量太少。很多女性平时就喜欢运动，但是如果运动不足的话，会对身体产生很大的影响，身体抵抗力下降，血液循环下降，发生肩周炎。所以，应该平时就做运动训练。睡觉的时候露出很长时间的肩膀。晚上睡觉，长时间露出肩膀，因为晚上气温低，冷风经常侵蚀肩膀，导致肩膀受凉。所以，睡觉时要注意遮住肩膀，早晚出行时尽量披肩，美观大方，保护好自己的肩膀。

保持长时间的姿势。长期保持姿势的话，会对自己的身体造成非常大的伤害。特别是长时间一直坐着，肩膀无法充分活动，一些上班族长时间保持着姿势不动。然后，每天都会出现肩周炎。长期以来背过重东西。因为女人总是喜欢包。但是放在包里太多的话，对肩膀的压迫会变得太强，肩周炎的发病率会不断上升。所以，平时女性就应该尽量避免这些。

女性预防肩周炎可以加强运动，提高身体免疫力，以非常好的预防肩周炎的效果。打太极、爬山、纠正不良姿势、做旋转动作、做爬墙训练应该都可以。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！