孕初期干呕怎么缓解

　　经常恶心想吐的这个症状，可以出现在很多种疾病的过程中，比如消化道疾病、慢性病等，也有可能是生理性的反射现象。那么，孕初期干呕怎么缓解？

　　孕初期干呕怎么缓解

　　怀孕初期的干呕可以通过饮食和情绪调节来缓解。在妊娠早期，大多数患者会出现恶心、呕吐、腹胀等情况。如果在妊娠早期出现干呕，应注意饮食清淡且富含蛋白质，并注意补充干果、水果和蔬菜。尽量避免吃冷、辣和其他不易消化的食物。此外，孕妇的情绪也很重要，要注意保持愉快的心情，建议尽量增加户外活动。

　　如果妊娠早期呕吐严重，可以选择一些自己口味的食物，这有利于减少妊娠反应。如果喜欢酸的食物，可以吃适量的樱桃或橘子。如果喜欢甜食，也可以吃适量的葡萄和苹果。如果喜欢辛辣的食物，可以吃少量含辣椒的食物，但不要吃大量辣椒，以免发火，影响子宫收缩，影响胎儿的生长发育。如果怀孕期间呕吐严重，可以在医生的指导下服用维生素B6。该药能缓解妊娠反应，减轻恶心呕吐症状，对胎儿的生长发育不会有很大影响。

　　当患者出现恶心呕吐的症状后，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。