滑膜炎是怎么造成的

　　滑膜炎的特征是关节疼痛、肿胀、关节功能和活动受限以及体温升高。滑膜炎是指滑膜受到刺激和损伤后的炎症，临床上可分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎，最常见的是膝关节滑膜炎。那么滑膜炎是怎么造成的？

　　滑膜炎是怎么造成的

　　滑膜炎主要由滑膜刺激后滑膜水肿和增生引起，导致关节积水、渗出液增多、关节肿胀和疼痛以及某些部位弯曲和拉伸活动受限。所以，滑膜炎主要由内外刺激引起。例如，创伤性滑膜炎很容易在创伤后引起。一般来说，关节部位的肿胀和疼痛会在创伤后自发发生，当提取关节积液时，积液是血性的。

　　日常避免长期剧烈运动，，如爬山和爬楼梯，会增加膝关节和髋关节的负担，增加这些重型关节关节表面的应力，加速磨损，同时也会因应力过大而损坏骨骼及其周围软组织，从而诱发滑膜炎。因此，患者应记住在锻炼时坚持适度原则，尽量选择舒缓的有氧运动，如步行、慢跑有氧运动等。如果关节有病变，应特别注意关节的维护，进行适当的关节运动，以预防和减少滑膜炎。

　　在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。