阴虚能吃黄芪吗

　　许多人患有肾阴虚症。这时，会出现各种不良症状，如腰膝发冷和易怒。为了尽快消除这些反应，患者需要及时服用滋阴补肾药，同时注意饮食禁忌。有些病人可能想吃点姜，那么阴虚能吃黄芪吗？

　　阴虚能吃黄芪吗

　　阴虚不能吃黄芪。因为肾阴虚往往表现为腰膝酸软、潮热盗汗等一系列症状，应选用具有补肾养阴作用的药物，如大补阴丸、左归丸、六味地黄丸，或用枸杞、女贞子、旱莲草、银耳等食物代替，有明显的养阴作用。黄芪具有益气壮阳、固表止汗、利尿消肿的功效，主要用于治疗气虚引起的全身乏力、自汗、盗汗、水肿等症。

　　阴虚平时要注意避免暴饮暴食，注意荤素搭配，不要偏食，保证营养和能量的均衡摄入。还能使肠胃功能保持良好状态，有利于饮食的充分吸收。少吃补火助阳的食物，如羊肉、韭菜、桂圆等。日常生活方面，要养成规律休息的习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，记得过劳。要养成运动的习惯，但一定要适度，因为运动可以在消耗能量的同时，刺激体内各个系统的细胞处于活跃状态，提高新陈代谢，同时刺激肾功能，延缓衰老。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。