怎么快速消除青春痘

　　痤疮在青少年中很常见。经常出现在青少年的脸上，这是非常明显的。青春是最美丽的年华，许多青少年因脸上的痤疮而苦恼。那么怎么快速消除青春痘呢？

　　怎么快速消除青春痘

　　在治疗方面，应该根据痤疮的性质和严重程度进行选择。临床上，痤疮分为痤疮，包括黑头痤疮、白头痤疮、炎性丘疹，包括红色痤疮和脓疱性痤疮伴黄头，以及囊肿结节。对于这一系列不同的损伤、不同的皮损和不同的严重程度，治疗方案是不同的。常用药物包括外用、口服、物理治疗和光电方法。如果只是痤疮你可以使用外用药物，包括水果酸和水杨酸进行皮肤置换。如果是炎性丘疹，应首选外用或与口服抗生素联合使用。如果囊肿是结节性的，首选维甲酸和光动力疗法。

　　治疗痤疮首先应该吃均衡的饮食，多吃含锌和维生素a的食物，不应该吃太多的糖和脂肪。尽量选择刺激性和致敏性较低的水质化妆品，避免易堵塞毛孔的油性化妆品。尽量选择保湿性好的润肤霜。油性皮肤可以通过增加水分来平衡油脂分泌，改善油性皮肤的效果。注意休息，保持良好睡眠，避免精神紧张，熬夜，避免挤压皮损，以免继发感染或炎症扩散。

　　戒烟酒，规律作息，避免熬夜。注意饮食中肉类和蔬菜的结合，确保营养均衡，多参加户外运动。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。