肝火胃火旺盛喝什么茶

　　许多人对肝火旺盛这个词并不陌生，当一个人总是生气，特别易怒的时候，会说他是肝火旺盛，这是一句传统的中医谚语。长期肝火旺盛，经常发脾气，一旦遇到麻烦，会对他的社会生活产生严重影响。那么肝火胃火旺盛喝什么茶？

　　肝火胃火旺盛喝什么茶

　　肝火胃火旺盛喝玫瑰花茶、菊花茶、金银花茶等。药物治疗，如主要用于滋阴降火的知柏地黄丸，治疗口干、咽喉痛。龙胆泻肝丸和丹栀逍遥丸也可用于治疗肝火和胃火，可以服用牛黄清胃丸来清胃泻火。饮食调理，如肝火、清淡饮食、酸甜食物，可滋补肝阴、肝血、清肝火，如梅、梨、桃等水果。

　　尽量不要生气，应该冷静下来，稳定情绪，逐渐放松，保持愉快的心情，减轻一天的压力。不管发生什么事，都不应该生气，否则肯定会对肝脏造成一定的损害。确保充足的睡眠，适当的锻炼，学会放松，不要熬夜，不要吃太冷的食物，洗个热水澡，进行适当的锻炼，保持愉快的心情，少吃或避免一些冷的、辛辣的和刺激性的食物。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。