扭伤脚怎么办

有一些患者在日常生活中由于不小心会扭伤脚，为此会给正常的行走带来一定影响，扭伤脚怎么办？

扭伤脚怎么办

扭伤发生后怎么办：足部扭伤后立即停止运动，避免重复或加重损伤。停止运动后，如果周围有冰块或冰水混合物，请立即敷上冰袋。冰敷是不要直接在关节处放冰块，最好用毛巾包住关节处；冰敷完成后，如果有条件立即抬高患肢，有利于消肿，促进肿胀消退，对缓解症状也很重要。

适当的固定和加压也可以帮助减少用牙套、小夹板或石膏固定后的肿胀；如果不确定脚踝或扭伤的严重程度，是否有骨折，应尽快联系医生，去急诊科就诊，而不是使用各种药物来处理它。因此，科学规范的判断和治疗对于鳞状足非常重要。踝关节扭伤的常见临床症状包括：踝关节外侧或内侧剧烈疼痛症状，如踝关节外侧副韧带扭伤，表现为踝关节外侧疼痛，这是最常见的脚踝扭伤。

如果踝关节内侧副韧带扭伤，则表现为踝关节内侧疼痛。踝关节扭伤会伴有受伤部位肿胀和皮下瘀斑。踝关节扭伤后，由于疼痛和肿胀，会出现不同程度的踝关节活动受限。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！