洗头掉头发多少算正常

由于生活压力的增大，会导致不少患者在洗头的时候出现掉头发，甚至较为严重时会出现大把大把的掉头发，洗头掉头发多少算正常？

洗头掉头发多少算正常

一般来说，一次洗掉三十或四十、四十或五十根头发是正常的。正常人一般不会每天掉很多头发。如果不超过150根头发，基本在正常范围内。洗头时，脱发会更加集中。所以看是否是脱发，需要长期观察，还要看头发有没有明显的稀疏变化。

洗发时脱发的原因包括营养缺乏、慢性疾病和季节性影响，包括生理和病理。正常人每天都会掉头发，一般是40-80根头发，这是一种新陈代谢，是生理性的掉头发，头发自然会长回来。秋季由于天气干燥，皮脂腺分泌减少，洗头时容易脱落。只要不超过100，都是正常的。

头发需要大量的营养，注意营养平衡，多吃含钙、铁、锌和维生素B的食物。慢性疾病，如脂溢性皮炎、头癣等，会导致毛囊遭到破坏，很容易洗发时掉头发。建议积极治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！