来月经可以喝白酒吗

　　月经是女性非常重要的生理现象。在月经期间拥有正确的生活方式和正确的饮食是非常重要的，许多人对这方面的关注较少，仍然想吃什么就吃什么。这其实很糟糕，那么来月经可以喝白酒吗？

　　来月经可以喝白酒吗

　　月经期间不能喝白酒。白酒含有较高的酒精含量，对促进血液循环、祛瘀有很大的作用。可以增加月经量或延长月经周期，月经期间喝白酒会刺激胃肠道，容易引起胃部不适。严重时会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。月经期间喝白酒也会增加肝脏负担，容易造成肝脏损害，不利于健康。经期注意卫生，每天饮用干净的水。

　　大姨妈来潮期间，身体通常都会出现营养丢失和缺血的状况。此时，注意在日常生活中多吃蛋白质含量丰富、维生素C含量高的食物。此外，还可以适量的补充硒酮和铜，达到补血和造血的效果，这对预防月经导致缺铁性贫血也很有帮助。

　　在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。