近视眼应注意啥

　　近视本身并不严重，但未及时治疗，近视程度进一步加深，可诱发巩膜葡萄肿、视网膜萎缩和变性、视网膜下新生血管、视网膜脱离等。那么近视眼应注意啥？

　　近视眼应注意啥

　　由于眼睛疲劳，学生经常使用眼睛而不注意休息，现在学生们整天都在努力学习。办公室工作人员，尤其是盯着电脑看的人，过度使用眼睛，使得镜头长时间处于紧张状态，这是近视眼的主要原因。眼睛卫生，经常接触墨水或金钱的人必须注意洗手。当眼睛发涩发痒时，尽量不要用手直接揉搓。准备一条小毛巾或干净的纸巾，在眼睛需要的时候尽量保持眼睛清洁。正确佩戴眼镜，佩戴合适的眼睛以清晰地看到事物，有助于缓解眼睛疲劳。

　　养成良好的眼部卫生习惯，定期检查视力和屈光状态，在功率变化时及时配镜矫正。多锻炼，饮食均衡，睡眠充足。适当控制阅读距离和强度，适当增加户外活动时间。对于中度和高度近视，如果眼前突然出现黑影、闪光或黑屏遮挡，应及时扩瞳检查眼底，排除视网膜撕裂和视网膜脱离，必要时用激光或手术治疗。

　　建议患者平时在生活中尽量不要用手揉眼睛，避免长时间光看电子产品。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。